瀧先生の「栄養学講座」
本日は、定期的に「栄養学」の講義をお願いしております、瀧先生についてご紹介させていただきます。
瀧先生は、「おむすびキッチン 認定栄養ケア・ステーション」の代表を務めていらっしゃり、地域住民様向けの栄養講座、親子クッキング教室、食育イベントを始めとし、さまざまな場でご活躍をされていらっしゃいます。
下記のホームページに詳細が記載されておりますので、皆さま是非一度ご覧になってください。
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毎日のお食事、
美味しく召し上がっていますか？
心と身体は、
食べたものが材料となって
出来上がっています。
ご自身やご家族の、
心や身体に 不調がある時は、
お食事を見直してみましょう。
不規則になっていたり、
簡単になっていたり、
偏ったりしていませんか？
そんな時は、お気軽に、
ご相談下さい。
美味しく、楽しく、バランス良く、
そして安全に食べられるように、
サポートさせていただきます。
人とごはんの
良いご縁を結びたい
おむすびキッチンです♬
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瀧先生が、私たちにいつも教えてくださっていることが、毎日のお食事を「美味しく、楽しく、バランス良く」食べるということです。
「ダイエット」がテーマの講座でも、「咀嚼」がテーマの講座でも、１日３食のお食事を「美味しく、楽しく、バランス良く」いただくことの大切さは変わらないことを教えてくださっています。
先生はいつも私たちにわかりやすい言葉で講義をしてくださり、またゲームなども交えながらとても温和に進めてくださるので、いつも深い学びを得ることができています。とても感謝です。
これからもどうぞ、よろしくお願いいたします。
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