でらいとわーく

自分で自分をケアしよう🍀

本日の認知行動プログラムのテーマは、セルフケアについてです。

皆さんは、ちょっと疲れがたまった時・・・

ストレスを感じた時・・・ 少しイライラするなと感じた時・・・などなど

どんな対処をして、ご自分の心身の状態を回復させていますか?

今日はブレインストーミングという技法をつかって、セルフケアの方法を共有しました。

そしてそのセルフケアは、会社でできることなのか?

自宅で行うことなのか?

どちらでもできることなのか?

3つに分類をしてみました。



みんなで模造紙にふせんを貼っていくことで、

自分では考えつかないような、セルフケアの方法も沢山見つかりました!

何かあった時、周りの人に頼ることはとても大切ですが、どんな時でも誰かがいてくれるとは限らないですよね。

自分で自分をいやすこと🍀積極的にやっていきたいですね😊

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でらいとわーくジュニア

公文クオーターマラソン

でらいとわーくジュニアでは、公文式学習を導入しています

今月は毎週木曜日 みんなで一緒に公文学習

なかなか集中できないお子さんのために 10分間頑張る 10Minutes ジョギングと

30分間頑張る クオーターマラソンを準備

2月2日は小学生の女の子と男の子、中学生の女の子が クオーターマラソンにエントリー

見事 全員完走👣

取り組み結果は 丁寧に添削して 保護者様にお返し

でらいとわーくジュニアは 頑張るみなさんを 応援しています

来週も みんなで がんばろうね(^^

#でらいとわーくジュニアは公文式学習を導入しています #今日は3名がエントリー #みんな完走 #頑張りましたね #来週は9日に開催 #たくさんのお子さんの参加をお待ちしています #でらいとわーくは 駅チカ #JR・京急・東急 徒歩5分 #見学随時 #50名のお友だちがお待ちしています

でらいとわーくジュニア

謹賀新年🐇

1月4日 水曜日 快晴 令和5年のでらいとわーくジュニアが始まりました

恒例の蒲田八幡神社への初詣

みんなでお賽銭を持ってお参りして おみくじを引いて…。

みんな 大吉での 新年のスタートです(^^

午後からは「うたかいはじめ」と称して

新春カラオケ大会🎤

社長も飛び入り参加で 大盛り上がり

楽しい 新年の幕開けです

今年も よろしく お願い 申し上げます(^^

#でらいとわーくジュニア #令和5年がスタート #初詣に行って カラオケして #まだまだマスク生活が続きそうだけれど #いつかはきっと思い出になる #今年のでらいとも #学習・遊び・課外プログラムと盛りだくさん #でらいとは駅チカ #JR・京急・東急 徒歩5分 #見学随時 #お待ちしています(^^

でらいとわーく

明けまして、おめでとうございます🔅

皆さま、新年あけましておめでとうございます。🎍

お正月はゆっくりと過ごされましたでしょうか?

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

でらいとわーくでは、昨年末に、課外活動として、

劇団四季の鑑賞に行ってまいりました🤗

舞浜アンフィシアターにて美女と野獣の鑑賞です🎶

「人は愛で生まれ変わる」そんなテーマをもつ美女と野獣ですが、

感動のあまりに、涙を流される方も続出・・・?!とても心の温まるストーリーでした。

私はとってもハマってしまい、自宅にて原作verも見て、改めてひたってしまいました😂

観劇は、生きるパワーやエネルギーを私たちに与えてくれました🔅

#大田区#蒲田#就労移行#就労移行支援事業所#でらいとわーく

でらいとわーくジュニア

川の流れのように

でらいとわーくジュニアは

安全を考えて人工芝

玄関で靴を揃えます

これがなかなかできない😢

小さい頃に 学校で習った 靴は 川の流れのように 揃えようって…。

子どもたちの 靴を揃えながら

今年一年で 随分 足が大きくなったなって…。

川の流れは大きくなって やがて海に…。

もっともっと 大きくなるんだろうな(^^

来年は 靴を揃えようね

今年一年に感謝をしながら

どうか 来年も みなさんにとって よい年になりますように(^^

#でらいとわーくジュニア #みんなのジュニア #安全に過ごせるように #でらいとは人工芝 #今年もいろいろありました #みんなも大きくなりました #来年もたくさんたくさんいろいろな経験をしようね #どうか 良いお年を(^^

でらいとわーく

クリスマスWRAP🎄

12/24(土)に年内最後のWRAPを開催いたしました!

今年のWRAPを振り返ってみると、

「元気のために必要なこと」(元気に役立つ道具箱)の中に多く挙げられていたのが、

”食”🍴です。

皆さんも、なんだか調子が出ないとき、疲れていると感じるとき、

美味しいものを食べて元気が回復したという経験はありませんか?

そこで、今回のテーマは

「WRAPでAround the World~come on 世界のうまいもの~」です。

世界地図をひろげ、「今食べたいもの」「過去に食べた忘れられないもの」「これから食べたいもの」等々、自由に共有する時間をもちました。


インド料理、ブラジル料理、中華、イタリア料理、東欧料理など、沢山のアイデアがありました。みなさんで「この料理のここがおすすめ!」など、シェアをしながら、改めて美味しい食べ物に元気をもらっていることに気づくことができました!

そして・・・

プログラムの後は、軽食が登場!🍰

本日のテーマである”食”を実際に味わいました!





2022年、ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました!        2023年も素敵な年になりますように!

#大田区#蒲田#就労移行#就労移行支援事業所#でらいとわーく#WRAP#元気回復#元気回復行動プラン#クリスマス

でらいとわーくジュニア

Christmas Party🎄

でらいとわーくジュニアのクリスマスパーティー

ことしは 小学生のお子さんが集合

みんなで あかはなのトナカイを合唱して

クラッカーでメリークリスマス🎉

サンタさんが登場すると


集合写真が撮れないほど  子どもたちのテンションはMAX

サンタさんの ながーいひげを引っ張ったり 帽子を脱がしたり

プレゼントは この日のために用紙した 特別な ながぐつ

中身は おうちに帰ってから…ね♪

みんなでケーキも食べて

たくさん たくさん 楽しんだね(^^

来年も 楽しみにしてね(^^

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でらいとわーくジュニア

明日がたのしみ(^^

明日は、でらいとわーくジュニアのクリスマスパーティー

少しずつ準備をはじめて…。

プレゼントもプログラムも確認して…。

明日、晴れるといいな(^^

#でらいとわーくジュニア #みんなのジュニア #明日はクリスマスParty #ケーキも #プレゼントも準備したよ #あとはみんなが来るのを待つばかり #子どもたちのえがお #楽しみだな #すごくたくさんの申し込みがあったから #来年は2回に分けて開催しよう #晴れるといいな(^^

でらいとわーくロゴ

『でらいとわーくグループ』のイメージロゴ(少しだけ変わりました。)でらいとわーくのイメージである、イーゼルはパネルをディスプレイしたり、絵を描くときに用いたりするものです。主に3本脚で出来ており、三脚なので安定感もあり機能的にも優れています。イーゼルは 絵 を描くとき、 カンバス や板などを描きやすい状態に固定しておくために用いる道具ですが、 でらいとわーくグループは、自分の将来を描くための場所としてイーゼルのような役割を担っていきたいと思っています。

でらいとわーくジュニア

羽田 de 足湯♨

11月19日 どようび

雲一つない 青空の中

羽田イノベーションシティ「足湯スカイデッキ」へ

久しぶりの 秋晴れ 

飛行機を見ながら いろんなお話しをしながら みんなで足湯♨

温泉のあとは ドリンクタイム🥤☕🍦

とっても楽しい 秋の思い出になりましたね(^^

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