❆５年ぶりの積雪❆
今朝、家を出ると雪が降っていて驚きました。
調べてみると、東京都心での３月後半の積雪は５年ぶりとなるそうです。
また、今週末は最高気温が20度を超える見込みがあるそうで、かなり寒暖差の激しい時期となりそうです。
急激な気温の変化は自律神経を乱れやすくし、体にさまざまな不調引き起こすと言われています。
どうぞ、皆さま体調管理にはくれぐれもご注意ください。
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